Ta naravna zdravila vam bodo pomagala odpraviti vdolbine in poskrbela za vaše ustno zdravje

Imate votline? Brez skrbi, to je ena najpogostejših težav z zdravjem zob na svetu.

Če imate zobe, imate tveganje za vdolbine.

Pomembno je, da jih začnete zdraviti, če ste odkrili votline. V nasprotnem primeru bi lahko dosegli najgloblje plasti zob in jih celo izgubili.

Ni dvoma, da je nujno, da obiščete zobozdravnika. Če pa želite danes začeti delati na njihovem odpravljanju, se lahko zatečete k naravnim zdravilom.

V tej objavi vam bomo povedali najboljše, najpreprostejše in najučinkovitejše. Bi radi vedeli, kaj so?

Kaj so votline

Preden začnete delati na svojih votlinah, je pomembno, da razumete, kaj so. V nasprotnem primeru se morda ne zavedate, kako pomembno je pravilno ravnati z njimi.

Vdolbine so votline, ki nastanejo v zobeh in krtinah zaradi delovanja nekaterih bakterij, ki jih najdemo v ustih.

Te bakterije se prehranjujejo z ostanki hrane, ki so ostali na zobeh in vodijo v demineralizacijo in uničenje trdih tkiv zob.

Na splošno se ne pojavijo iz enega samega razloga, temveč zaradi kombinacije dejavnikov, med katerimi so bakterije v ustih, pogosto zaužitje prigrizkov, sladkih pijač in slabo čiščenje zob.

Če pustimo pri miru, lahko votline povzročijo hudo zobobol, okužbo in izgubo zob.

kariesa (2)

Vzroki za nastanek votlin

Kot smo rekli, votline na splošno nimajo enega samega vzroka, ampak so kombinacija le-teh. To so dejavniki tveganja, ki najbolj vplivajo na pojav zobne gnilobe.

Lokacija zob

Najpogosteje se pojavijo votline na zobeh ali premolarjih. Razlog za to je, da gre za zobe, ki so najbolj oddaljeni v ustih, in imajo utore, ki jih je težko očistiti. Rezultat tega je, da imajo na splošno manj učinkovito čiščenje kot ostali.

Zaužijte nekatere vrste hrane in pijače

Obstaja nekaj živil in pijač, ki oprimejo zobe, namesto da se jih hitro izloči s slino. Prekomerno uživanje te vrste hrane lahko privede do nastanka votlin, še posebej, če pustimo dolgo časa, da mine med njegovo porabo in ščetkanjem zob.

Nekatera od teh živil so: mleko, sladoled, med, sladkor, sode, oreščki, torta, piškoti, trdi bomboni, kovnice, suhe žitarice in pomfrit.

Jejte ali pijte pogosto

Prigrizki kadarkoli v dnevu ali konstantna poraba sladkih pijač lahko poveča možnosti za nastanek votlin. S tem si neprestano priskrbite hrano za bakterije v zobeh, ki tvorijo votline.

Hranjenje dojenčkov pred spanjem

Dojenčki lahko dobijo tudi votline v svojih majhnih zobeh. Na splošno se to zgodi, ker pred spanjem pijejo steklenice mleka, formule, sok ali druge tekočine s sladkorjem.

Nepravilno krtačenje

Če si zobe ne umivate kmalu po jedi in pijači, se obarvanje plaka hitro nabere in lahko se začnejo pojavljati zgodnje faze zobne gnilobe. Poleg tega se morate spomniti, da mora umivanje zob trajati vsaj minuto, opraviti temeljito in celotno usta je treba dobro krtačiti.

Suha usta

Slina pomaga preprečevati vdolbine, saj odstranjuje plak z zob, poleg snovi, ki jih vsebuje, pomaga pri odpravljanju kislin, ki jih proizvajajo bakterije.

Toda včasih zaradi uživanja določenih zdravil ali bolezni lahko pride do zmanjšanja količine sline, s čimer povečate tveganje za nastanek vdolbin.

Motnje hranjenja

Anoreksija in zlasti bulimija lahko povzročijo erozijo zob in večje votline. Po eni strani zato, ker slaba prehrana lahko ovira proizvodnjo sline. Po drugi strani pa zato, ker želodčna kislina zaradi klasičnega ponavljajočega bruhanja bulimije erodira zobe, raztaplja sklenino in jih naredi nagnjene k boleznim, ki se pojavijo.

[Mogoče bi vas tudi zanima: Te motnje hranjenja niso tako znane kot anoreksija, ampak ravno tako resne.]

Simptomi, da imate votline

Vedeti morate, da so lahko votline zelo napredovale, preden kažejo simptome. Zato je pomembno, da spremljate svoje ustno zdravje in redno obiščete zobozdravnika, tudi če ne čutite nič čudnega.

Simptomi votlin vključujejo:

♦ Zobobol, nenadna bolečina ali bolečina, ki se pojavi brez očitnega razloga

♦ Občutljivost zob

♦ Blage do ostre bolečine, ko jeste ali pijete nekaj sladkega, vročega ali hladnega

♦ Vidne luknje ali jame v zobeh

♦ Rjava, črna ali bela obarvanost na kateri koli površini zoba

♦ Bolečina, ko ugriznete

kariesa

Domača sredstva za odstranjevanje votlin

Zdaj da, k našim. Če želite izkoreniniti votline doma, je to nekaj domačih tretmajev, ki jih lahko hitro in učinkovito nanesete.

1. Lastovke vode in soli

Najlažje domače sredstvo za izkoreninjenje votlin.

Sol ima antibakterijske, antiseptične in protivnetne lastnosti, ki pomagajo lajšati bolečino, zmanjšati vnetje in odpraviti okužbo iz ust.

Poleg tega topla voda lajša tudi bolečine in nelagodje v ustih.

  • Kako to izvesti

Kozarec morate samo napolniti s toplo vodo, dodati ½ čajne žličke soli in mešati, dokler se sol popolnoma ne raztopi.

Nato vzemite pripravek, vendar ne da bi ga pogoltnili in ga dve minuti mešajte v ustih. Posebno pozornost posvetite prizadetemu zobu. Nato izpljunite.

Vsake 3-4 ure sperite usta s to raztopino. za teden dni in si oglejte rezultate. Opazili boste znatno izboljšanje, čeprav obstoječa votlina ne bo izginila.

2. Česen

Česen ima tudi neverjetne antiseptične lastnosti, zato ga lahko kombiniramo s soljo, da naredimo močno zdravilo.

Za to boste potrebovali štiri stroke česna in pol čajne žličke grobe soli.

  • Kako to izvesti

Česen boste morali olupiti in drobno narezati.

Nato dodamo grobo sol.

Sestavine mešajte, dokler ne nastane pasta. Ko to dosežete, nanesite na prizadeti zob in pustite, da raztopina deluje 10 ali 15 minut.

Po tem času sperite z običajnim vodom za izpiranje ust. Postopek ponavljajte dvakrat na dan 15 dni.

[Mogoče bi vas tudi zanimalo branje: Kako naravno odstraniti vinski kamen z zob]

3. Infuzija nageljnovih žbic

Klinček je aromatična začimba, ki lahko zaradi svojih antiseptičnih lastnosti pomaga pri zdravljenju votlin. Pomaga tudi zmanjšati simptome vdolbin, zlasti bolečine.

  • Kako to izvesti

Za pripravo te infuzije potrebujete:

♦ 1 peščica nageljnovih žbic

♦ 1 skodelica vode (250 ml)

Vodo bi morali vreti in ko zavre, dodajte še peteljko nageljnovih žbic.

Pustite vreti 2 minuti, odstranite in pustite počivati ​​še 10 minut.

Nalijte infuzijo dva ali trikrat na dan.

4. Naravno zdravilo iz žajblja in mete

Žajbelj in poprova meta zaradi svojih protiglivičnih lastnosti pomagata v boju proti bakterijam, prav tako pa pomagata pri lajšanju bolečin in vnetij.

  • Kako to izvesti

Sestavine:

♦ ½ čajne žličke žajblja

♦ ½ čajne žličke mete

♦ ½ kozarec vode

♦ 1 čajna žlička himalajske soli

♦ 4 kapljice tekočega rastlinskega glicerina

priprava:

Najprej si pripravite infuzijo z žajbljem in umom. Polovico kozarca vode dajte v posodo, primerno za ogenj, dodajte čajne žličke obeh zelišč in kuhajte približno 5 minut.

Ko končate, dodajte himalajsko sol, 4 kapljice rastlinskega glicerina in previdno premešajte.

Nazadnje potopite zobno ščetko v to mešanico in si umivajte zobe kot običajno.

Drugi previdnostni ukrepi

Poleg teh naravnih zdravil morate, da ali da, upoštevati tudi naslednje varnostne ukrepe:

♦ Skrbno ščetkajte zobe, vsaj eno minuto.

♦ Zob si vedno umijte po jedi, še posebej ponoči.

♦ Za odstranitev zadnjih ostankov uporabite zobno nitko.

♦ Zamenjajte zobno ščetko vsake tri mesece.

♦ Redno obiskujte zobozdravnika.

Ste pripravljeni enkrat za vselej odstraniti votline z zob?

Pomembno: Pojasniti je treba, da Bioguide ne daje zdravniških nasvetov in ne predpisuje uporabe tehnik kot oblike zdravljenja telesnih ali duševnih težav brez nasveta zdravnika, bodisi neposredno bodisi posredno. V primeru uporabe kakršnih koli informacij na tej spletni strani v ta namen La Bioguía ne prevzema odgovornosti za ta dejanja. Namen spletnega mesta je le ponuditi splošne informacije za pomoč pri doseganju osebne rasti in razvoja.

Viri:

Klinika Mayo

Bolje z zdravjem

Priporočena

Globalno segrevanje: kaj je, kako vpliva na nas in kaj lahko storimo, da ga obrnemo
Biodekodiranje: kaj pomeni vsaka bolezen?
Kaj so svete kode in kako jih lahko uporabite za izpolnjevanje svojih ciljev