8 domačih zdravil je dokazano delovalo

Za mnoge od nas je babica nekoč pripravljala juho, da bi se borila proti prehladu, ali mama nas je naredila grgranje z vodo in soljo, ko nas bolijo grla.

Babice domačih zdravil so bile za mnoge ljudi prvi način zdravljenja svojih bolezni, čeprav jih v zadnjem času vse bolj nadomeščajo kontra zdravila, ki obljubljajo hitrejše lajšanje kakršnih koli simptomov.

Domača zdravila, za katera je dokazano, da znanost deluje

Čeprav bo vedno najboljše mnenje strokovnjaka, se je včasih dobro spomniti teh babičinih nasvetov, da nas pomirjajo, medtem ko čakamo na mnenje specialista. Prav tako je bolj zdrava možnost kot samozdravljenje.

Najboljša stvar pri teh zdravilih, ki jih morda že poznate, je, da jih je dokazala znanost, in dokazano je, da dejansko prinašajo zdravstvene koristi.

1. Vroča juha za prehlade

Znanstveno dokazano domača zdravila - broth

Eno najbolj tradicionalnih zdravil za babice, pri stanju, ki je tako pogosto kot prehlad ali gripa, je vroča juha.

Študija, ki jo je objavila Ameriška šola za kovinske zdravnike, je pri nekaterih vrstah juhe ugotovila lastnost zaviranja nekaterih vnetnih procesov, povezanih s temi boleznimi.

Na ta način so danes podprte lastnosti za lajšanje gripe, ki jih je juha uporabljala že stoletja. Celotno študijo v angleščini si lahko preberete tukaj.

2. Gargle z vodo in soljo

Znanstveno dokazano domače sredstvo - Gargle

Drugo bolj tradicionalno domače sredstvo je grgranje z vodo , tako pri vnetem grlu kot pri prehladu.

Včasih se uporablja slana ali soda bikarbona, v drugih primerih pa le voda. To je zdravilo, ki prihaja z vzhoda, verjetno z Japonske.

Študija, ki jo lahko preberete tukaj, je podvrgla 400 bolnikom z prehladom ali blagimi simptomi zdravljenja z vodno grlo, tisti, ki so se zdravili na ta način, pa so utrpeli manj okužb zgornjih dihal kot tistih, ki tega niso storili.

3. kis in alkohol za preprečevanje ušesnih okužb

znanstveno dokazana domača zdravila - kis in drgnjenje alkohola za ušesa

Mogoče ste kdaj imeli ušesni uši in so vam prijatelji začeli priporočati uporabo različnih vrst alkohola in snovi s pripomočki, za katere niste bili prepričani, da so priporočeni.

Veliko domačih zdravil se tradicionalno uporablja za čepe proti ušesu in vosku, vendar so v trgovinah z drogami na voljo tudi različne vrste kapljic brez recepta.

Čeprav okužba poteka, ni dobro samozdraviti, priporočamo enega od teh domačih receptov, ki sestoji iz mešanja alkohola in belega kisa ter vpijanje kapljic v vsako uho po izhodu iz bazena, da prepreči okužbe pri plavalcih klinike Mayo v Minnesoti.

4. Ingverjevi bonboni za slabost

Znanstveno preverjena domača zdravila - ingverjeva slabost

V ingver bonboni lahko lajšanje slabosti : so popularno se uporabljajo za ta namen, za tiste, ki čutijo, na primer, omotica, da potujejo z ladjo. Toda raziskava, izvedena v okviru podiplomskega študija na Univerzi v Exeterju v Združenem kraljestvu, je pokazala, da manj kot en gram te korenine dejansko ublaži simptome slabosti in omotičnosti ne glede na njen vzrok. To pomeni, da jih lahko uporabljajo na primer ljudje, ki jih trpijo kot stranski učinek zdravljenja, kot je kemoterapija.

5. Jabolka za beljenje zob

Znanstveno dokazano domače sredstvo - beli zobje

Nekatere babice pravijo, da so v svojem dnevu namesto belilnih izdelkov in tretmajev s fluorjem samo žvečile jabolka in korenje, da so imeli bele zobe, in imeli so prav!

Hrustljavi živila, kot so korenje pomagala odstraniti zobnih oblog in zobnega kamna, vendar jabolk, poleg prispevati na ta način, imajo jabolčna , naravno belilo. To pojasnjujejo zdravniki, kot je Jeff Golub-Evans , zobozdravnik, ki je diplomiral na newyorški univerzi.

6. Med za kašelj

Znanstveno dokazano domače sredstvo - med za kašelj

Medu kot v zdravljenju kašlja je potrdila Svetovna zdravstvena organizacija , ki priporoča, tudi pri otrocih.

Poleg tega je študija leta 2012 na Severnoameriški akademiji za pediatrijo primerjala skupino otrok s kašljem, ki je pred spanjem prejel 10 gramov medu, z drugo skupino, ki ni, in ugotovila, da tisti, ki uživajo med, zmanjša simptome in tudi bolje so spali. Tu si lahko preberete študijo.

7. Led za lajšanje migren

Znanstveno dokazano domače sredstvo - migrene

Za glavobole nekateri priporočajo nanos ledu na spodnji del lobanje ali pa nikoli. Nekateri pravijo, da so olajšani, drugi pa ne.

Študija, ki jo je leta 2013 objavila Hawai'i Journal of Medicine and Public Health epreučeval reakcijo na led pri 50 ljudeh z migrenami, pri tistih, ki so to storili, pa se je bolečina znatno ublažila v 30 minutah po uporabi.

Ko pa smo led odstranili, se bo bolečina ponovno pojavila. To je lahko razlog, da nekaterih ljudi ni olajšalo domače zdravilo: zgodilo se je, da jim ni ponudila rešitve, ki bi jim omogočila, da se vrnejo k svojim dejavnostim.

8. Vodni trak za bradavice

znanstveno dokazan trak za domača zdravila

V bradavice so zelo težko odstraniti, zato so razvili kompleksne zdravljenja, da jih na koncu kot cryonics, ki je sestavljena iz zamrzovanje. Vendar so takšni postopki le 60% učinkoviti.

Tradicionalni način boja proti njima je, da jih zavijete s črnim izolacijskim trakom , tako da zrak in svetloba ne prehajata skozi, in prenehata rasti; ima približno enako učinkovitost. V raziskavi Arch Pediatr Adolesc Med se je 85% bolnikov, ki se zdravijo s trakom, znebilo bradavic, medtem ko jih je le 60% kriogeniziralo.

Torej, zdaj veste: babice imajo pogosto znanje, ki ga je vredno poslušati in na novo ovrednotiti.

Priporočena

Globalno segrevanje: kaj je, kako vpliva na nas in kaj lahko storimo, da ga obrnemo
Biodekodiranje: kaj pomeni vsaka bolezen?
Kaj so svete kode in kako jih lahko uporabite za izpolnjevanje svojih ciljev