Kako očistiti jetra, da odstranite toksine in se počutite bolje

Na jetra opravlja osnovne funkcije, tako da naše telo je lahko odpravi toksinov in škodljivih snovi, ki bolj ali manj nezavedno, ki jih uporabljamo vsak dan.

Kar jemo, bo jetra bolj ali manj delala. Zato ga je dobro občasno očistiti, da se počuti polno in deluje 100%.

Naša jetra so čistilec našega telesa , zato maščobna jetra ali v slabem stanju ne bodo omogočila izločanja toksinov in maščob iz telesa, kar daje prednost vnetnim procesom in nalezljivim boleznim, med drugimi zdravstvenimi težavami.

[Mogoče bi vas tudi zanima: "Čarobno" kurkumino mleko za čiščenje jeter]

Zato je primerno, da jetra še naprej opravljajo svojo funkcijo brez prekinitev, zato je primerno, da smo pozorni na to in to se začne s pregledom prehrane.

Najboljši čas za čiščenje telesa je na začetku dieta za hujšanje, saj bomo na ta način okrepili rezultate. Tako nam na primer pomladanska čistilna dieta pomaga odpraviti kilograme, ki jih je pridobil prehlad. Medtem ko nam jesen pomaga oživiti imunski sistem (povečati obrambo) in bolje preprečiti najpogostejše zimske bolezni.

Za razstrupljanje telesa in odstranjevanje nakopičenih toksinov je dovolj, da nekaj dni sledite določeni prehrani.

Prva stvar, ki jo morate storiti, ko vstanete, je, da popijete kozarec vode sobne temperature ali se ogrejete s špricanjem limoninega soka.

[Morda vas bo zanimalo tudi: Ta hrana že 11 let pomlajuje možgane in čisti tudi vaša jetra]

Kako očistiti jetra, da odstranite toksine in se počutite bolje

Najprej moramo upoštevati, če imamo kakšno intoleranco za hrano. To je pomembno, saj lahko ovira prebavni proces in izločanje neželenih snovi. Za določen čas odpravite uživanje hrane ali snovi, ki povzroča nestrpnost, izboljša prebavni proces, izloči tekočine in zmanjša oteklino.

  1. V prvem dnevu čistilne diete je priporočljivo jesti samo sadje (razen banan) in popiti vsaj 1,5 litra vode. Na ta način se črevesje očisti.
  2. Drugi dan je primerno piti čaj ali zeleni javorjev sirup, brez sladkorja za odvajanje toksinov.
  3. Tretji dan jejte samo surovo in kuhano zelenjavo ter pijte vsaj 1,5 litra vode. Na ta način se črevesje remineralizira.
  4. Četrti dan jejte samo juho brez testenin ali krompirja, da telo ponovno popravite.
  5. Peti dan lahko že vnašamo kruh, testenine, žita in kasneje živalske beljakovine (če jih uživamo), pri čemer se izogibamo mleku in siru.

Združevanje uživanja zelenjave z zelenim čajem je zelo učinkovit način čiščenja in odstranjevanja toksinov. Pravzaprav bi morale biti osnova za čiščenje jeter (vključite zeleno listnato zelenjavo, korenje ali bučo s kosilom ali večerjo). Seveda se morate med temi dietami izogibati sladkarijam in povečati vnos vode.

Dvakrat na leto (najbolj priporočljivo, spomladi in jeseni) je priročno narediti razstrupljanje z naravnimi zdravili. Učinkovito zdravilo je čisti sok aloe vere, ki ga jemljemo vsak dan (20 ml).

Pomen prehrane

"Naj bo vaša hrana vaše zdravilo in naj bo vaše zdravilo hrana" - Hipokrat.

To je sporočilo očeta ustanovitelja moderne medicine, ki ga je v kontroverznem dokumentarnem filmu Food Matters režiral producent režiserja James Colquhoun in Laurentine ten Bosch.

S slabo hranljivo hrano, kemičnimi dodatki in našo težnjo po uporabi drog za zdravljenje tega, kar je narobe z našimi podhranjenimi telesi, ni čudno, da je sodobna družba vse boljša. Food Matters odkriva trilijone dolarjev, porabljenih v "industriji bolezni", in daje ljudem nekaj znanstveno dokazanih rešitev za naravno premagovanje bolezni.

Proizvajalci so opravili razgovor z več strokovnjaki na področju prehrane in naravnega zdravljenja, ki trdijo, da z nepravilno prehrano ne poškodujemo samo svojega telesa, ampak da lahko s pravimi vrstami živil, dodatkov in detoxa uporabimo za zdravljenje kroničnih bolezni, usodnih kot raka v fazi terminal.

Glejte "Živilske zadeve" BREZPLAČNO na Gaia.com

Pomembno: Pojasniti je treba, da Bioguía ne daje zdravniških nasvetov ali predpisuje uporabe tehnik kot oblike zdravljenja telesnih ali duševnih težav brez nasvetov zdravnika, bodisi neposredno bodisi posredno. V primeru uporabe kakršnih koli informacij na tej spletni strani v ta namen, Bioguía ne prevzema odgovornosti za ta dejanja. Namen spletnega mesta je le ponuditi splošne informacije za pomoč pri doseganju osebne rasti in razvoja.

Viri:

Ona danes

Znati živeti

Priporočena

Globalno segrevanje: kaj je, kako vpliva na nas in kaj lahko storimo, da ga obrnemo
Biodekodiranje: kaj pomeni vsaka bolezen?
Kaj so svete kode in kako jih lahko uporabite za izpolnjevanje svojih ciljev