6 zagotovljenih korakov za odstranjevanje globokih gub z obraza

Gube so resničnost življenja, na katero se moramo vsi navaditi. Niso prijetni, resnica pa je, da se bodo slej ko prej pojavili v vseh.

To je zato, ker z leti naše telo naravno izgublja kolagen in elastin, komponente, ki naši koži dajejo prožnost in čvrstost in katerih odsotnost zagotavlja videz strašnih gub. Če imamo poleg tega neugodne diete in pogosto izvajamo kretnje, kot sta namrščenje in dvig čela, se bodo gube pojavile prezgodaj.

Tu je 6 korakov, ki vam bodo pomagali preprečiti, zmanjšati in se boriti proti gubam, ne glede na vašo starost.

[Mogoče bi vas tudi zanima: Ta azijska skrivnost vam pomaga, da se na najlažji in najbolj nepričakovan način znebite gub]

Pravilna prehrana

Zdrava prehrana je bistvenega pomena, če se nameravate dolgoročno boriti proti gubam. Obstaja nekaj živil, ki so zaradi svojih sestavin odlična za kožo, kot so agrumi, oljčno olje, paradižnik, korenje, zeleni čaj in še veliko več. Najti ravnovesje med njimi je lahko izziv, zato boste morda potrebovali strokovno pomoč.

Pomembno je tudi ostati hidrirano. Pijte dovolj vode in odpravite škodljive navade in poroke v svojem življenju, na primer cigarete.

Poleg tega ščiti vašo kožo pred škodljivim sončnim sevanjem. Ne pomeni, da bi se morali bati zunaj, vendar se morate zavedati, kako dolgo se lahko izpostavljate, ne da bi poškodovali kožo.

Olivno olje

Oljčno olje ima esencialne maščobe in veliko vlažilcev, ki so odličen zaveznik proti gubam. Zelo iznajdljiv način uporabe je kot sredstvo za odstranjevanje ličil, ja, lahko ga drgnete po koži, da naravno in varno odstranite kozmetiko.

Mandljevo olje

Odlično dolgoročno domače zdravilo. Hranljive snovi, vitamini in vlažilne lastnosti tega olja vam bodo pomagali ohranjati kožo negovano in v dobrem stanju. Tako kot oljčno olje je tudi zelo učinkovito naravno odstranjevanje ličil.

aloe vera

Ali obstaja nekaj, česar se ne da rešiti z aloe vero? Zdi se, da ne. In njegova uporaba se zdi neskončna in boj proti gubam ne bi smel biti izjema.

Aloe vera je naravni regenerator kože, ki se uporablja za odstranjevanje pik in brazgotin. "Sočni" del aloe vere za nego kože je kaša, ki jo lahko sami izvlečete ali kupite neposredno iz trgovine z zdravo hrano. Z njim lahko pripravite tedensko masko, ki bo izboljšala videz in zdravje vaše kože.

Beljak

Jajčni beljak je še ena naravna možnost, ki pomlajuje vašo kožo. Vse, kar potrebujete, je beljak jajca, ki ga 20 minut nanesete kot nekakšno masko. Sčasoma boste opazili, da bo vaša koža postala bolj gladka.

Živila proti staranju

Obstaja veliko naravnih živil, ki jih lahko zaužijete zaradi njihovih antioksidativnih lastnosti, vitamina E in hranilnih snovi, kot so korenje, avokado, kumare in med. Obstajajo celo maske iz teh sestavin, ki bodo pomagale ohranjati kožo mehko in pomlajeno desetletja.

Kot pri mnogih drugih zadevah, povezanih z zdravjem in lepoto, je tudi prvi korak vedno v naši prehrani. Kar vnesemo v svoje telo, določa delovanje našega metabolizma in to vpliva na vse procese vašega telesa, pa tudi na njegov videz.

S pomočjo teh korakov in nekaj strokovnih nasvetov, če menite, da je to potrebno, bo vaša koža ostala mlada in gladka veliko dlje.

[Mogoče bi vas tudi zanimalo: Hitra in učinkovita rešitev za povešene veke in gube okoli oči]

Vir:

OneHowTo

Priporočena

Globalno segrevanje: kaj je, kako vpliva na nas in kaj lahko storimo, da ga obrnemo
Biodekodiranje: kaj pomeni vsaka bolezen?
Kaj so svete kode in kako jih lahko uporabite za izpolnjevanje svojih ciljev